03.11.2017 - KURZ - Alternativní sýry a bezlepkové přílohy s Míšou Sedláčkovou
Vynecháme-li z jídelníčku uzeniny, paštiky a sýry nastává otázka čím si namazat chléb nebo jiné pečivo. Nabízím možnost naučit se vyrobit chutné „sýry“ ze semen, ořechů, bylinek a agaru. Aby byla svačina co nejvíce stravitelná, upečeme si i...Komentáře: ()
06.10.2017 - KURZ - Kurz „Vaříme nejen dětem“ podle zásad zdravého stravování s Míšou Sedláčkovou
Jedná se o ucelený soubor 4 kurzů.
Kurz je vhodný pro
všechny, kdo se chtějí začít stravovat zdravěji a změnu v jídelníčku si doma udržet
rodiče s dětmi, kteří mají speciální stravovací požadavky (autismus, ADHD, syndrom propustného střeva...)
celiatiky (kromě...Komentáře: ()
Do nového roku zdravě? Dejte předsevzetí konkrétní podobu, na pomoc si vezměte i bylinky
09.01.2017 / zdroj: Jarmila Podhorná, Naděje
Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi nejpopulárnější předsevzetí, která si Češi dávají v novém roce. I v tom letošním se řadí mezi favority, které si plánuje dát přibližně třetina lidí.Komentáře: ()
Podzimní počasí přináší chřipku, ale potrápí i žaludek, pokožku a močové cesty
14.09.2016 / zdroj: Mgr. Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Každý rok podle Ministerstva zdravotnictví onemocní chřipkou 10 až 15 % světové populace, z toho statisíce Čechů. Chřipka tak patří k nejčastějším chorobám, které se na podzim projevují. S příchodem nevlídného počasí se však ozývají i méně typické podzimní nemoci, o kterých se příliš nemluví. Mezi ty patří onemocnění žaludku, záněty močových cest či kožní problémy. Původce přitom mají společného, a to oslabenou imunitu.Komentáře: ()
Hořec na žaludek, lopuch na štípance, jitrocel na odřeniny. Přibalte si bylinkovou lékárničku
18.07.2016 / zdroj: Jarmila Podhorná - Naděje
Radost z letní dovolené mohou překazit nenadálé úrazy a nepříjemná onemocnění. Podle průzkumu Asociace českých cestovních kanceláří a agentur se lidé nejčastěji potýkají s trávicími a žaludečními obtížemi, průjmy a nemocemi dýchacích cest. Dalšími typickými letními úrazy jsou také pohmožděniny i řezné rány.Komentáře: ()
Kouzelné bylinky - na zahrádce, na talíři, v čaji i České televizi
03.05.2016 / zdroj: Vegan.cz
Pořad České televize Kouzelné bylinky provoní vaše obývací pokoje každou neděli v podvečer. Moderátorka Simona Tancerová vás v každém díle zavede do světa bylinkářů, zahrad, vaření a léčení. Pojďte se o Simoně i Kouzelných bylinkách dozvědět více.
Simono, váš pořad se mi moc líbí, velice příjemně na něj dívá, má příjemnou atmosféru a témata jsou vždy velmi zajímavá. Jak jste se k moderování dostala?
Náhodou, jako téměř ke všemu ve svém životě.Komentáře: ()
O 40 % vlasů přijdeme již ve 35 letech. Pomohou bílkoviny, lopuch i černý rybíz
11.03.2016 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Člověk nosí na hlavě v průměru 100 tisíc vlasů. Na každý centimetr čtvereční přitom připadá až 120 vlasů. Čím jsme ovšem starší, tím se jejich počet snižuje. Vypadávání vlasů má nejčastěji na svědomí dědičnost, proto kosmetické přípravky zpravidla nic nezmohou.Komentáře: ()
Tipy na 3 netradiční horké nápoje s bylinkami, které v zimě zaručeně zahřejí
02.02.2016 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Zatímco teploměr ukazuje nízké venkovní teploty, v lidském těle se odehrává proces automatické termoregulace, při níž se zvyšuje výroba vlastního tepla a která chrání organismus před vnějším mrazem. Teplo ovšem můžeme získat také z horkého nápoje, neboť právě horká voda snižuje vnitřní chlad. Kromě toho čistí organismus a působí blahodárně na celkové zdraví. Stejně jako bylinky. Jejich kombinací pak může vzniknout zdravý nápoj, který zahřeje.Komentáře: ()
Bára Bořánková: NAZÍ JSME NA ZEM PŘIŠLI (rozhovor s léčitelem a bylinářem Bohumilem Juklem)
23.01.2016 / zdroj: časopis HORSEMAN (http://www.horsemanship.cz/ranch/, http://www.pozemskeradosti.cz)
Příroda žije podle zákonů božích a bere si jen to, co potřebuje. To jenom člověk chce mít čím dál víc a drancuje přírodu i sám sebe… Avšak právě tak jako příroda vyčerpá svoje zdroje, tak i vesmír vyčerpá svoji trpělivost s člověkem a uvede stav opět do rovnováhy…
Nazí jsme na zem přišli, nazí zase odejdeme. Je jenom důležité, do jakých „šatů“ se zde oblékneme během své pouti.Komentáře: ()
Snahu zhubnout si dalo do nového roku 22 % lidí, podpořit ho lze bylinkami
19.01.2016 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Snížení tělesné hmotnosti patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí, která si dávají lidé po celém světě. Málokomu se však podaří splnit, protože výsledky se dostavují až po delší době. K dosažení cíle chybí trpělivost a silná vůle. Pokud nechceme hubnutí uspěchat pomocí drastických redukčních kúr, lze se vydat i přírodní cestou.Komentáře: ()
První pomoc v době zimních nemocí
01.01.2016 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Léčivé účinky bylinek pomáhají i dětem. Zvláště v zimě, kdy se pediatrické ordinace plní pacienty, umějí být skvělým pomocníkem. Bylinkovou léčbu v podobě čajů a odvarů je vhodné naordinovat dětem nejdříve ve věku 6 měsíců, v nižším věku jí mohou předcházet bylinkové koupele. Seznamte se s několika užitečnými rostlinami, které umí bojovat s kašlem, rýmou nebo nachlazením.
Bylinky a děti
Přírodní medicíně, která využívá sílu léčivých bylinek, se říká fytoterapie.Komentáře: ()
Lupénka trápí statisíce Čechů. Než sáhnete po kortikoidech, zkuste bylinky
27.11.2015 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Psoriáza nebo také známěji lupénka. Chronické, neinfekční, zánětlivé kožní onemocnění, které trápí mnoho lidí již od dětského věku. Mezi faktory, které přispívají k jejímu vzniku a rozvoji, patří do jisté míry genetická výbava člověka, infekce dýchacích cest, hormonální změny či třeba vnější vlivy jako stres, poranění kůže nebo konzumace alkoholu. Na lupénku se často předepisují kortikoidy, ty však mají řadu negativních účinků.Komentáře: ()
MATEŘÍDOUŠKA ANEB NOMEN OMEN
15.05.2015 / zdroj: Jaroslav Berka
Mateřídouška, lidově mimo jiné také mateřídouška tymiánová, vonná, tymián, démut, douška mateří, dymiánek, mateřinka, žadovník je rostlinou bájnou a název samotný poukazuje na její největší využití. Je to bylinka dětská, protože její obsahové látky působí především na tzv. dětské obtíže. Je hojně používaná, silně aromatická bylina a je součástí mnoha legend, pověstí a pověr.Komentáře: ()
Bylinky na sedavé zaměstnání
20.03.2015 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Sedavé zaměstnání, málo spánku, stres, nepravidelná strava a málo pohybu. Zdravotní problémy způsobené kancelářskou prací se většinou do lékařských statistik nepromítnou. Přesto odborníci upozorňují například až na 93% riziko vzniku trombózy při dlouhodobém sezení. Lidé pracující v kanceláři jsou také dvakrát až třikrát více ohroženi propuknutím cukrovky nebo onemocněním srdce. Sedavá práce se stala součástí moderní doby.Komentáře: ()
Jedete na hory? Sbalte si hadí mast a řimbabu
25.02.2015 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Letošní lyžařská sezóna je již v plném proudu. Vynikající sněhové podmínky lákají rodiny s dětmi na jarní prázdniny strávené na horách. Kromě vybavení a dodatečného pojištění ale nesmíme zapomínat ani na zdravotní problémy, se kterými se na horách můžeme setkat. Důležitou součástí naší dovolené by se proto měla stát dostatečně vybavená lékárnička.Komentáře: ()
Choroby typické pro vaše astrologické znamení
16.10.2014 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Astrologie přisuzuje jednotlivým slunečním znamením typické zdravotní problémy, k nimž jsou zrozenci daného znamení náchylní. Ve spolupráci s nejznámější českou bylinkářkou Jarmilou Podhornou ze společnosti Naděje jsme pro každé znamení připravili rady, jak přírodními prostředky bojovat se zdravotními komplikacemi, které se u nich mohou vyskytovat ve vyšší míře než u ostatních. A pokud na hvězdy nedáte, můžete se alespoň dočíst, jaké byliny zabírají na nejrůznější zdravotní problémy.
Beran (21. 3. – 20.Komentáře: ()
Borelióza útočí i na podzim, léčbu Crohnovy choroby a epilepsie podpořte bylinami
22.09.2014 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Lymská borelióza, epilepsie a Crohnova choroba jsou nemoci, které mohou postihnout každého z nás, jejich léčení je časově náročné a ročně jsou diagnostikovány u nemalé části populace. V České republice onemocní každý rok přibližně 4 000 lidí lymskou boreliózou, největší riziko představuje právě období podzimu. Crohnova choroba je u nás každým rokem nově diagnostikována u zhruba 2 000 pacientů, epilepsie pak asi u 5 000. Mezi dobré zprávy však patří fakt, že léčbu všech těchto chorob je možné efektivně podpořit bylinami.Komentáře: ()
Bylinná cestovní lékárnička
10.07.2014 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Co sbalit na letní dovolenou?
Ať už trávíme svou letní dovolenou u moře, nebo poznáváním krás naší vlasti, je dobré přibalit s sebou na cesty prostředky, které mohou pomoci s prevencí nebo řešením nejrůznějších problémů, jež by nám mohly pokazit krásnou dovolenou.Komentáře: ()
Jak správně bylinky sušit a skladovat
01.07.2014 / zdroj:
Existuje několik různých způsobů skladování a konzervace bylinek. Sušení, zamrazování, nakládání do oleje, alkoholu atd.
Sušení
Sušení bylinek patří k základním dovednostem bylinkáře. Proto je třeba znát jeho správné zásady. Sušení bylinek může vaši práci vylepšit, ale také znehodnotit.Komentáře: ()
Jak správně sbírat bylinky
01.07.2014 / zdroj:
Proč se na bylinky vypravit? Odměnou vám bude nejen pobyt v přírodě, ale také báječný pocit z voňavého čaje připraveného z bylinek, které jste si sami nasbírali a nasušili. Věřte, že bylinky takto získané vás budou těšit dvojnásob.
Několik základních rad a doporučení:
S bylinkami je to podobné, jako když se vypravíte na houby. Sbírejte jen ty rostlinky, které dobře znáte. Některé volně rostoucí rostliny jsou jedovaté. Začátečníkům doporučujeme koupit si kapesní herbář.Komentáře: ()
Představujeme: Jiří Janča
22.03.2014 / zdroj: JB
Ing. Jiří Janča, CSc.
(narozen 1924 – zemřel 2005), Československo a Česká republika
Evropsky proslulý terapeut alternativní medicíny patřil mezi naše přední a zároveň nejpopulárnější odborníky v této oblasti. Je autorem respektovaných děl mapujících nejrůznější obory alternativní medicíny.
Ing. Jiří Janča, CSc. se narodil v Československu v roce 1924. Žil v Ostravě. Byl expertem v oblasti alternativní medicíny.Komentáře: ()
Představujeme: PIETRO ANDREA MATTIOLI
22.03.2014 / zdroj: JB
Pietro Andrea Mattioli
Botanik a lékař italského původu Pietro Andrea Mathioli (1501-1577) působil na královském hradě v Praze v letech 1554 – 1568 jako osobní lékař císaře Maxmiliána II. Jeho nejuznávanějším dílem je „Herbář neboli Bylinář“, který vyšel v Praze u Jiřího Melantricha z Aventina v překladu Tadeáše Hájka z Hájku (1525-1600) roku 1562.
Pietro Andrea Gregorio Mattioli (též Pier Andrea Matthiolus, Matthioli někdy po česku Petr Ondřej Matthioli) se narodil 23. března 1501 v Sieně (někdy uváděno 13. 3.Komentáře: ()
Recept - ZÁZVOROVÉ BONBÓNY
18.03.2014 / zdroj:
Čerstvý zázvor obsahuje látky jménem gingeroly. Ty mu dodávají onu pálivou chuť. Sušený zázvor se pak přemění na ostřejší látku jménem shogaoly. Ty pomáhají ulevit od žaludeční nevolnosti snížením obsahu kyselin. Hlavně ale zastavují dávicí reflex tím, že blokují zprávy posílané ze střev do mozku.Komentáře: ()
Přírodní prostředky pro nachlazení a chřipku
16.03.2014 / zdroj: vlastní text
Doufám, že se mnou budete souhlasit, když řeknu, že bylinky obstály ve zkoušce času. Nejsou žádnou převratnou metodou ani zázrakem, který řeší na počkání neřešitelné. Tvrdí-li vám někdo, že bylinkami za čtrnáct dnů vyléčí rakovinu, je to trouba.Komentáře: ()
